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Zumba Fitness

25 Euro pro Monat pro Person

Zumba® ist ein Fitness-Programm, bei dem man tanzend abnehmen, sich fit halten – und noch eine Menge Spaß dabei haben kann! Unsere Zumba®-Kurse sind vollgestopft mit Power, Spaß und jeder Menge mitreißender Rhythmen. Zumba® ist sehr intensiv und ein geniales Fitness-Programm für Jedermann.

Barmen

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Bezeichnung
Tag
von
Beginnt am

Zumba
Dienstag
19:00
fortlaufend

Zumba
Donnerstag
18:30
fortlaufend

Elberfeld

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Bezeichnung
Tag
von
Beginnt am

Zumba
Mittwoch
21:15
fortlaufend

Zumba
Donnerstag
19:15
fortlaufend

Zumba
Montag
19:30
fortlaufend

Zumba Gold

25 Euro pro Monat pro Person

Zumba Gold® wurde speziell für aktive ältere Erwachsene und Anfänger konzipiert. Zumba Gold® ist aufregend, leicht und effektiv. Es ist gut für Körper, Geist und Seele der immer größer werdenden aktiven Gemeinschaft älterer Erwachsener.

Barmen

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Bezeichnung
Tag
von
Beginnt am

Zumba
Mittwoch
18:30
09.01.2013

Elberfeld

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Bezeichnung
Tag
von
Beginnt am

Zumba Gold
Dienstag
18:00
fortlaufend

STRONG by Zumba

25 Euro pro Monat pro Person

STRONG by Zumba®kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining. Bewegt wird sich zu Originalmusik, die speziell auf jeden einzelnen Move abgestimmt wurde. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von der Musik befeuert. So schaffst du es bis zur letzten Wiederholung – und hängst noch fünf weitere dran. Ein völlig neues Gruppenfitnessprogramm und mithilfe deines Eigengewichts verbesserst du die Ausdauer, den Tonus und die Definition der Muskeln und verbrennst noch nach dem Training weiter Kalorien.

Elberfeld

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Bezeichnung
Tag
von
Beginnt am

STRONG by Zumba
Dienstag
19:00
fortlaufend

Zumba Kids

23 Euro pro Monat pro Person

Zumba® Kids ist ideal für jüngere Zumba®-Fans. Kinder im Alter von 7 - 11 Jahren bekommen die Chance aktiv mit ihren Freunden zu aktueller Zumba-Musik tänzerisch fit zu bleiben.

Zumba® Kids-Kurse sind kinderfreundliche Fitness-Kurse basierend auf Original Zumba®-Choreographien. Wir erklären die Choreographien, ergänzen diese mit einigen Spielen und fördern die Kreativität der Kinder. So kommt der Spaß nicht zu kurz und die Kinder bleiben fit.

Elberfeld

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Bezeichnung
Tag
von
Beginnt am

Zumba Kids 7-11 Jahre
Freitag
17:30
fortlaufend